C’est plus facile !

Vous n’avez pas à vous soucier de dormir dans des vêtements, les choses commencent à devenir plus facile. Vous n’êtes pas obligé d’acheter un pyjama, ce qui peut vous faire économiser de l’argent. Vous avez moins de vêtements à laver et moins de vêtements à ranger.

Le contact des peaux nues est le meilleur !

Si vous êtes marié ou que vous vivez avec votre moitié, dormir nu donne une plus grande chance de contact avec la peau sur la peau, surtout c’est l’heure des câlins. Ce type de contact peut également conduire à une vie sexuelle plus active.

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Mentalité

Quand vous portez un pyjama, il vous arrive de le garder toute la journée. Cela peut conduire à un mode de vie plus sédentaire, qui a été attribué à des choses comme le gain de poids. Lorsque vous mettez vos vêtements de tous les jours sur vous en vous levant, vous avez tendance à sortir plus souvent et c’est une bonne chose.

Ca peut vous faire sentir plus heureux et plus libre.

Imaginez le sentiment de vous jeter dans le lit nu. Vous êtes libre, sans aucun pantalon et sous-vêtements. Les femmes, vous ne portez pas un soutien-gorge étouffant. Vous vous sentez libre et vous souriez grâce à ça !

Ça conduit à une meilleure nuit !

Rien ne tire, ne bloque ou ne gêne durant la nuit. Forcément, rien ne vous réveille la nuit, ni ne vous dérange !

Bon pour la peau

Pour une fois que votre corps peut respirer. Vos parties intimes, les aisselles et les pieds sont généralement limités toute la journée et sont souvent couverts par des couches multiples, même en période estivale. Donner à ces parties une chance de s’aérer et de respirer. Cela peut réduire le risque de maladies de la peau, qui résultent de la peau humide restreinte.

L’été

Bien sûr, il y a des moments où les vêtements sont préférables. Si vous êtes malade ou il fait froid dehors, alors vous devriez dormir avec des vêtements à vous aider à rester au chaud et prévenir d’autres maladies. Sinon, passez en modecommando!

La cortisol

Le cortisol est un composant dans votre corps qui régule votre température pendant votre sommeil. Si vous dormez habillé il ne descend pas et ce n’est pas bon pour le corps !

Équilibre votre mélatonine et l’hormone de croissance .

Lorsque vous dormez dans des vêtements , votre corps se réchauffe et empêche l’utilisation efficace de ces hormones . En d’autres mots , dormir avec des vêtements vous fait vieillir plus vite .

Reproduction

Dormir nu évite les infections de vos parties génitale et permette une meilleure conservation de vos céllules de reproductions !

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